Mamy nadzieję, że spodobają Ci się polecane przez nas produkty!Wszystkie są niezależnie wybierane przez naszych redaktorów.Niektóre mogą zostać przesłane jako próbki, ale wszystkie opinie i uwagi są naszymi własnymi.Jak wiesz, jeśli zdecydujesz się dokonać zakupu za pośrednictwem łącza w witrynie BuzzFeed, BuzzFeed może otrzymać część sprzedaży lub inną rekompensatę z łącza na tej stronie.Tak i do Twojej wiadomości – ceny są dokładne i dostępne w magazynie w momencie publikacji.
Osobiście przysięgam na tę maskę na oczy!Mieszkam w bardzo jasnym miejscu i zaciągnięcie zasłon napawa mnie niewytłumaczalnym smutkiem, więc śpię przy nich niczym światło we wszechświecie.Świetnie sprawdzają się także w dni, kiedy masz niepewny harmonogram pracy lub musisz się zdrzemnąć, ponieważ nie tylko zasłaniają całe światło, ale także pozwalają konturować tusz do rzęs, jeśli go używasz.Jest również bardzo wygodna i nie plącze włosów, nawet gdy nie mam związanego kucyka.
Obiecująca recenzja: „Nie potrzebuję całkowitej ciemności do spania, więc nigdy nie myślałem, że będę potrzebować maski do spania.Potem przyszedł rok 2020!Pandemia i związany z nią niepokój znacznie zakłóciły mój sen.Często spałem dobrze, ale potem się budziłem i nie mogłem już ponownie zasnąć.Ograniczyłem kofeinę, ustaliłem regularne pory snu, wyłączyłem ekran na kilka godzin przed snem i spróbowałem melatoniny.Myślę, że to wszystko jest dla mnie psychiczne, ale kiedy się tak budzę, z bijącym sercem i obficie pocąc, nic nie widzę – żadnego zegara, żadnego światła księżyca, żadnego kochanka śpiącego obok mnie, żadnych kocich demonów, wpatrując się w nogi łóżka – łatwiej mi się uspokoić.maskę, która będzie mi przypominać, że powinnam zamknąć oczy i iść spać.Zwykle robię to, dopóki nie włączy się alarm.Bardzo podobają mi się formowane miseczki wokół oczu.Płaska maska ​​sprawia, że ​​mam wrażenie, jakbym przez całą noc wytarła cały krem ​​pod oczy i tusz do rzęs.Jeszcze tej maski nie prałam, ale myślę, że będzie dobrze trzymać. g Prać delikatnie ręcznie.Regulowany pasek jest miękki i nie zsuwa się.Jeśli masz wątpliwości, czy wypróbować maskę do spania, zaopatrz się w naprawdę dobrą!Spróbuj tego, zwłaszcza jeśli jesteś tak niespokojny, jak to opisuję.-Ania
Ciii, możesz też włożyć ją do lodówki, a mikrogranulki w masce pozostaną chłodne przez wiele godzin.
Obiecująca recenzja: „Kiedy przykładam ciężar do oczu, ponownie zasypiam, przewracając się i przewracając.To trochę dziwny kształt – to nie jest zwykła maska ​​na oczy, nie można jej już zapiąć.Nie mocuj go w ten sam sposób.– ale kiedy już sobie z tym poradzisz, jest to naprawdę piękna rzecz.Trzymam go na szafce nocnej i używam go do zasypiania, jeśli budzę się w środku nocy i nie mogę wrócić (co zdarza się często) lub gdy wschodzi słońce i chcę się wyspać.Jeśli masz problemy ze snem, polecam wypróbować ten nowy produkt.– Weronika
Obiecująca recenzja: „Wczoraj położyłem je na łóżku – ostatnia noc była pierwszą nocą i uwielbiamy to uczucie, miękkość i elastyczność pościeli.Bez kłopotów z układaniem prześcieradeł na łóżku, bez zagnieceń.Śpię w bałaganie, ale tak naprawdę zasypiam i śpię przykryty prześcieradłem. Nie jest mi ani gorąco, ani zimno. Zastanawiam się nad zakupem kilku dodatkowych zestawów do mojej sypialni z poszukiwaniami oraz zestawem upominkowym na parapetówkę. Dużo polubień, dziękuję.– Waleria Minser
Obiecująca recenzja: „O mój Boże!Gdzie ja byłem przez całe życie??Kilka dni temu próbowałam spać z zatyczkami do uszu.słuchawki są najlepsze!Mogę się przekręcić w łóżku i mnie to nie obudzi.Trudno mi zasnąć i spać.Teraz mogę oglądać filmy dotyczące snu, które pomagają mi zasnąć i nie zasnąć.Jedynym minusem jest to, że chociaż uwielbiam te rzeczy, w środku nocy robi się trochę gorąco.Kocham ich!!"– Bóg pieśni
Oprócz tego, że zapewniają dobry sen, słuchawki są odporne na pot i wodę, dzięki czemu można ich używać podczas ćwiczeń lub biegania, a także mają wbudowany mikrofon, dzięki czemu można rozmawiać przez telefon.Cisza to także dobra opcja na wyjścia z maseczką, gdyż nie posiadają one przewodów, które mogłyby zaplątać się w paski maski.
Obiecująca recenzja: „Mam problemy z bezsennością, łącznie z irytującymi robakami w uszach (piosenka utkwiła mi w głowie).Mogę ponownie zasnąć z prawą słuchawką, słuchając deszczu/grzmotów w aplikacji.Jakość dźwięku jest świetna, a słuchawki niesamowite.”– Nande
Zdobądź go na Amazon za 22,08 USD lub więcej (uzyskaj tę cenę, wycinając kupon z 15% rabatem; dostępny w pięciu kolorach).
Obiecująca recenzja: „KOCHAM, KOCHAM, KOCHAM tę maskę!Jestem pod wielkim wrażeniem jakości dźwięku tych małych głośników!Jest bardzo wygodny w noszeniu i spaniu w różnych pozycjach.To maska ​​zaciemniająca, jeśli dobrze ją zrobisz. Załóż ją i uwierz mi, w ogóle nie widać światła. Zwykle trudno mi zasnąć, ale teraz nie mogę się doczekać, aż ją założę, bo podłączyłam ją do telefonu. przez Bluetooth i włączyłem sen medytacyjny i zapewniam, spałem spokojnie około 10 minut lub mniej.W zeszłym tygodniu przez przypadek zaspałem, bo zapomniałem włączyć budzik, a gdy zdjąłem maskę, było słonecznie, więc wiedziałem, że się spóźniłem;dzięki Bogu, nie jest jeszcze za późno, bateria w masce wytrzymuje długo” – klient Amazona.
Wszyscy, mam jeden z najgorszych snów na świecie, mogę to przysiąc, szczególnie gdy budzę się w środku nocy i mój mózg myśli: „Ach, pomyślmy o wszystkich myślach, które nam towarzyszyły. ”kiedykolwiek miałem w tym samym czasie” tryb.Wcieram go w skronie i wewnętrzną stronę nadgarstków i popijam łyk z puszki, co zwykle ułatwia mi zasypianie, gdy zwykle spędzam *godziny* próbując zasnąć.Odkryłem również, że niewielka jego ilość robi dużą różnicę – mam go już od kilku miesięcy i wątpię, czy będę musiał go wymieniać na dłuższy czas!
Woodland Herbal to sklep Etsy z siedzibą w Ohio założony w 2018 roku, który sprzedaje produkty do pielęgnacji skóry, maści i mieszanki herbat.
Obiecująca recenzja: „Wypróbowałem to wczoraj wieczorem i od dawna nie spałem tak spokojnie.Pachnie tak dobrze, kiedy jesteś w skroniach, bo śpisz.Zwykle przewracam się i przewracam, ale spałem tak dobrze. Kadzidło.– Emily Owen
Obiecująca recenzja: „Ten produkt znacznie poprawił mój sen.Mój materac był trochę niewygodny, a sprężyny miały stan zapalny, ale pogodziłem się z tym.Odkąd zaczęłam pracować w nocy i spać w ciągu dnia, łatwiej mi się budzić i potrzebuję czegoś, co pomoże mi zasnąć i zasnąć.Ten topper jest taki dobry!Nie jest chłodny w dotyku, po prostu nie przegrzewam się podczas snu.Jest tak miękki, że mogę spać bez poduszki.Kocham to!"– Avery’ego Busforda
Zdobądź go na Amazon za 59,99 USD (dostępny w głębokości dwóch lub trzech cali i ośmiu standardowych rozmiarach łóżek).
Obiecująca recenzja: „Przez kilka pierwszych nocy, kiedy musiałem iść do pracy, cierpiałem na straszną bezsenność.W desperacji zdecydowałam się na dyfuzor i usłyszałam, że lawenda to odpowiedni zapach dla tego zapachu.Zamówiłam olejek eteryczny Dream.Mam nadzieję, że to było pomocne. Cieszę się, że cena jest tak przystępna.Zwykle nie piszę recenzji, ale tak się cieszę, że teraz śpię dobrze każdej nocy przed pracą i musiałem się nią podzielić.Zapach jest przyjemny, wypoczywam w nim, zasypiam i zasypiam jak nigdy dotąd.Mogę go nosić całą noc i nigdy nie traci swojego zapachu.Gorąco polecam ten produkt!”– Klient Kindle’a.
Hej, jeśli nie masz dyfuzora, możesz kupić popularny, entuzjastycznie nastawiony dyfuzor olejków eterycznych na Amazon za 14,99 USD.
Obiecująca recenzja: „Odkąd pamiętam, miałem problemy ze snem.Dużo się ruszam, wiercę się i czasami zasypianie zajmuje GODZINY, a nawet wtedy mój sen jest zwykle słaby.Przekonam się, że pomocne byłoby dodanie większej ilości koca lub poduszki, ponieważ były dość ciężkie, więc zdecydowałam się wypróbować ten produkt.dostać się do pracy.Zdecydowanie pomaga przy stanach lękowych i bezsenności;Myślę, że dzięki temu czuję się bezpiecznie.Zdecydowanie warto!!”– Natalia Galindo
Comma Home, firma zajmująca się zrównoważonym ulepszaniem domów, współpracuje z małymi organizacjami we wszystkich 50 stanach i przekazuje 10% przychodów ze sprzedaży bezdomnym.
Obiecująca recenzja: „Zamierzam zamówić trzecią kołdrę dla bliskiej mi osoby.Te koce są bardzo cenne, oboje z synem cierpimy na stany lękowe i po pracy wracamy do tego złego chłopca.Relaks nigdy nie był tak łatwy.albo bardziej spokojnie.Nie mogę polecić każdego grosza, a sztuczne futro jest niesamowite!”– Megan B.
Obiecująca recenzja: „Innych niż te, nigdy nie kupiłabym kolejnej pary piżam na ciepłą pogodę.Jestem 30-letnią kobietą po porodzie, hormony regulują mi życie w Arizonie i potrzebuję fajnej i wygodnej piżamy.Często jednak stwierdzam, że materiał innych piżam szybko się zużywa, mechaci się i staje się szorstki.Ta jedwabiście miękka piżama przetrwała miesiące niezliczonych uderzeń gorąca i fal upałów, gdy w naszej sypialni wkraczaliśmy w lata 80-te.Jeśli nie mogę wystarczająco polecić tej piżamy, gdy „Jestem porywczy i muszę się ochłodzić.Nigdy nie publikuję recenzji, ale czuję się w obowiązku opowiedzieć innym o piżamie Latuza” – Margery.
Obiecująca recenzja: „No więc spójrz… doszliśmy do takiego momentu w naszym życiu, że niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy zmęczeni, spanie nie zawsze jest łatwe.Jest nam gorąco i spoceni, wszystko nas swędzi i cierpimy na bezsenność… Szukałam odpowiedniej piżamy i w końcu ją znalazłam!Ta piżama jest niesamowita!można otworzyć drzwi lub włożyć je do basenu itp.… takie miękkie!Bambus zapewnia chłód i wygodę przez całą noc.Zdecydowanie mój nowy ulubieniec. Zimą potrzebuję długiego rękawa.”– Miranda Dixon
Ciii, ta taśma izolacyjna zapobiega również ucieczce powietrza i ciepła przez szczeliny pod drzwiami, oszczędzając energię i pieniądze!
Obiecująca recenzja: „Zbawiciel.Moja współlokatorka zawsze ogląda głośno telewizję aż do północy, więc kupiłam go, żeby zamknąć drzwi.Hałas w salonie zmniejszył się dosłownie o 90%!!!Nareszcie mogę spać spokojnie, czuję to!!!„—— Wen Yan
Body Essentials Herbal Care to sklep Etsy dla kobiet z siedzibą w Kolorado, założony w 2015 roku, specjalizujący się w bezodpadowej pielęgnacji włosów i skóry.
Obiecująca recenzja: „Zawsze będę to kupować mojemu tacie.Ma cukrzycę, ciężką neuropatię stóp i kostek, od ponad 40 lat pracuje jako rzeźbiarz w mięsie na betonowych podłogach i cierpi na rotację stawów Charco (zwapnione żyły, ograniczone kostki).Wcieram ten cudowny krem ​​w jego stopy każdego wieczoru przed snem.Jeśli tego nie zrobię, budzi się z bólem, a jego stopy/kostki są sztywne.
TBH, przysięgam na nie tak pozytywnie, że je subskrybuję.Działają jak żele do uszu.Moje mieszkanie znajduje się przy ruchliwej ulicy, a mój sąsiad z góry jest hałaśliwą osobą (czy to liczy się jako tweet?). Kiedy już przyjmę te dzieci, prawie nic nie słyszę.Poza tym moje uszy nigdy nie bolą mnie tak, jak w przypadku słuchawek lub innych słuchawek.Możesz przeczytać moją pełną recenzję słuchawek Mack, aby dowiedzieć się więcej!
Obiecująca recenzja: „Bardzo wygodne.Blokuje większość hałasu i pozwala mi dobrze spać.Próbowałem kilku innych, ale nie spali dobrze.Te są świetne.Zamawiam jeszcze cztery pudełka!!!!— Linda Barton
Obiecująca recenzja: „Są niesamowite!Mój chłopak chrapał podczas burzy (niech go Bóg błogosławi), a papuga zaczęła kwakać o 5:30 rano i nie można było już zasnąć.Próbowałem różnych zatyczek do uszu, słuchawek itp. i nic innego nie działa!Są bardzo wygodne, dopasowują się do uszu i są dostępne w zestawie po trzy sztuki.Jeśli szukasz ciszy i spokoju, spróbuj!”– Shannon B.
Obiecująca recenzja: „W nocy jest wreszcie ciemno.Są tanie, dobrze wyglądają, ale teraz w nocy jest już zupełnie ciemno i zasypiam dużo łatwiej.Nie wiem, co jeszcze mogę wiedzieć.-JP
Sleep Pod to mała rodzinna firma z siedzibą w Wisconsin, która specjalizuje się w wysokiej jakości produktach poprawiających jakość snu.
Obiecująca recenzja: „Kapsuła do spania jest absolutnie niesamowita.Mam 41 lat i przez większość życia cierpiałem na bezsenność wspomagającą sen.Jeśli nie wiesz, co to jest, śpię dobrze, ale nie spałem przez całe życie.raz budziłem się od czterech do ośmiu razy w nocy, a czasami spałem tylko dwie godziny.Przez tydzień spałem w uścisku i spałem od siedmiu do dziewięciu godzin, a obudziłem się tylko raz.Było wygodnie, niezbyt ciepło, a ucisk, jaki wywierał, był raczej kojący niż ograniczający.Polecam każdemu.”– Amy Archambault
Zdobądź go w kapsułce Sleep Pod za 79,99 USD (było 100 USD; dostępny w trzech rozmiarach) lub na Amazon za 79,99 USD (dostępny w pięciu rozmiarach).
Obiecująca recenzja: „Ostatnio mam problemy ze snem i jestem tak wrażliwa na dźwięk/światło, że budzę się sfrustrowana i gotowa wstać i zakończyć dzień.Teraz opowiem Wam o pierwszej nocy po wypiciu stolika kawowego.W ciągu kilku sekund ziewałam bez przerwy i przygotowywałam się do łóżka.Śpiący, nie obudziłem się / nie rzucałem przez całą noc, obudziłem się w znacznie lepszym nastroju.Naprawdę też obudziłem się z uśmiechem!Niestety zapomniałam napić się herbaty po wyjeździe z miasta na weekend i frustracji związanej z dyskomfortem/przewracaniem się i zawracaniem.Na szczęście wróciłem do domu i ponownie wypiłem herbatę, aby pomóc i smakowała tak dobrze, że jestem zadowolony z zakupu.— — Iza
To kompaktowe urządzenie ma sześć trybów hałasu: biały szum, grzmot, ocean, deszcz, letnia noc i strumień.Możesz ustawić sygnał dźwiękowy do momentu jego wyłączenia lub ustawić tak, aby emitował sygnał dźwiękowy przez 15, 30 lub 60 minut.
Obiecująca recenzja: „Miałem problemy ze snem, ale stres w 2020 roku zdecydowanie je pogorszył.Do tego stopnia, że ​​po prostu cierpliwie czekam, aż zacznie się następny dzień, jak Kenneth Parcell.samochód w nocy i przełącznik klika.Zasypiam niemal natychmiast i zasypiam.Osobiście uważam, że środowisko oceaniczne jest najprzyjemniejsze.Możesz dostosować głośność do swoich potrzeb, a timer świetnie sprawdzi się dla osób pracujących w nocy.Bardzo przydatne dla osób, które w ciągu dnia pracy spędzają ze swoim współmałżonkiem/bliskim przyjacielem (lub po prostu nie włączają go na kilka godzin).Obecnie pracuję na baterii i nie mam problemów z poborem prądu.Czy ta biała maszyna rozwiąże wszystkie moje zmartwienia związane ze stresem. Problem „Nie, żeby zdarzył się cud.Jednak sen jest ważny.Nie tylko pomaga zmniejszyć stres, ale także utrzymuje zdrowie na dobrej drodze.Ta maszyna wytwarzająca dźwięki bardzo mi pomogła i czuję się znacznie bardziej wypoczęta.-Kathy
Cykle w tym urządzeniu obejmują „Biały szum”, „Wentylator”, „Ocean”, „Deszcz”, „Strumień” i „Letnia noc”. Można ustawić timer automatycznego wyłączania na 15, 30 lub 60 minut.Jest również bardzo lekki i kompaktowy, jeśli jesteś w podróży!
Obiecująca recenzja: „Od lat zmagam się z bezsennością i trudno mi zasnąć, gdy wokół mnie panuje cisza.Zwykle używam małego wentylatora w nocy, ale zdecydowałem się wypróbować tę maszynę do spania.Ona naprawdę działa.Oto rola dla mnie.Chociaż nie mogę powiedzieć, że dźwięki są całkowicie autentyczne, z pewnością są wystarczająco blisko.Od czasu zakupu tego urządzenia dźwiękowego Pure Wave czas mojego snu znacznie się wydłużył.Gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje trochę hałasu w tle.Śpij dobrze."–Józek B.
Zawiera codziennie nowe, oryginalne Calm Daily, a także ~Sleep Stories~ z nowymi treściami dodawanymi co tydzień oraz warsztaty Calm prowadzone przez ekspertów.
Uzyskaj 7-dniowy bezpłatny okres próbny, roczną subskrypcję za 69,99 USD lub dożywotnią subskrypcję za 399,99 USD od Calm.
Liberate to aplikacja do medytacji, której właścicielem i operatorem jest osoba czarnoskóra, zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom zmniejszyć lęk, zmniejszyć stres i poprawić sen poprzez medytację przeznaczoną dla osób rasy czarnej.
Jeśli chodzi o codzienne funkcje, śledzi wszystko, od biegów po pływanie, i śledzi cele, takie jak tętno i tempo.Możesz także zsynchronizować go z Alexą, aby szybko otrzymywać wiadomości i aktualizacje pogody, ustawiać alarmy i sterować inteligentnymi urządzeniami domowymi.Dodać!!Z niego możesz uzyskać dostęp do swojego konta Spotify, aby uzyskać BOPS na BOPS.Do każdego zegarka dołączona jest także bezpłatna 90-dniowa wersja próbna Fitbit Premium, która pomoże Ci radzić sobie ze stresem, zachować aktywność i lepiej spać.
Obiecująca recenzja: „Ponieważ cierpię na bezsenność, używam tego zegarka do monitorowania snu.Ten zegarek bardzo pomaga, mierząc sen etapami.Są kompatybilne z moim Apple iPhone.Mogę także mierzyć kroki i niektóre do śledzenia treningów.Podoba mi się też to, że jest to wyświetlacz LED, a nie LCD.Kolejną miłą cechą jest to, że na jednym ładowaniu akumulatora wytrzymuję co najmniej pięć dni (ładowuję go, gdy osiągnie 25%, więc nie wiem na pewno, jak długo to wytrzyma).dni.Jestem bardzo zadowolony z tego inteligentnego zegarka.”– JC.
La Aquarelle to brytyjski sklep Etsy założony w 2016 roku, specjalizujący się w roślinnie barwionych maseczkach do spania, płatkach pod oczy i woreczkach ziołowych.
Obiecująca recenzja: „Zapach jest piękny, mocny, a jednocześnie pyszny!Jest na tyle mały, że można go umieścić obok poduszki, aby zapewnić sobie dodatkowy sen.Uwielbiam to, dziękuję!”– Hanna Duran
Obiecująca recenzja: „Mam więc bezsenność.Mąż miota się jak ryba, prześcieradło całkowicie spada z łóżka, a ja budzę się w prześcieradle.Nie mogę spać!Zamówiłem je, ponieważ są na Amazon Highest.docenieni w Internecie, o mój Boże, naprawdę tego dokonali!!!Oni są niesamowici.Nigdy nie myślałam, że w końcu uda mi się dobrze wyspać!Nie rozczarujesz się tym!!”– Stephanie
Hej, można go nawet rozebrać i zamienić w stanowisko do czytania (lub dziurę w ramieniu, jeśli śpisz na boku!).
Obiecująca recenzja: „Od dawna przyglądam się tego typu poduszkom, ale zawsze przerażała mnie wysoka cena.Nie jestem w ciąży, ale zawsze musiałam spać z kilkoma poduszkami wokół siebie, aby podeprzeć plecy i nogi, w przeciwnym razie przewracałabym się przez całą noc.Odkąd wybuchła pandemia, sypiam gorzej niż kiedykolwiek i próbowałem znaleźć nowe sposoby na poprawę mojego snu, więc w końcu zdecydowałem się nie dać się nabrać.Zamówiłem jedną z tych poduszek.mnóstwo badań i patrząc na oceny/recenzje, wybrałem tę poduszkę i teraz żałuję tylko, że nie zamówiłem jej wcześniej!Początkowo byłam sceptycznie nastawiona do zamka błyskawicznego, który można umieścić z boku jednej z poduszek, ale to naprawdę świetny pomysł – zapewnia miejsce na ramiona, gdy śpię na boku, nie ograniczając przy tym krążenia.Podoba mi się to, że jest ładny i wytrzymały, ponieważ moim zdaniem zapewnia duże wsparcie.Sprawia również, że spanie na plecach jest bardziej znośne, ponieważ obie strony zapewniają wystarczające wsparcie.Pokrowiec, który jest w zestawie, przypomina dzianinę i jest bardzo miękki po praniu.Pokrycie można również bardzo łatwo zdjąć poprzez zanurzenie i ponowne nałożenie.Ta poduszka jest również bardzo wygodna, kiedy biorę udział w zajęciach online w łóżku, składam jedną stronę na kolanach i kładę na niej laptopa”.— Ashley M.
Posiada również funkcję „częściowego odbicia”, co oznacza, że ​​jest mniej prawdopodobne, że będziesz przeszkadzać swojemu partnerowi, jeśli dzielisz łóżko – ledwo poczuje zmianę.Jednak być może najwygodniejsze jest to, że jest dostarczany prosto pod Twoje drzwi w kompaktowym pudełku – po otwarciu wystarczy poczekać 72 godziny, aż całkowicie się otworzy i voila!Ponadto, jeśli Ci się nie spodoba, masz 100-dniowy okres próbny na zwrot (*plus* 10-letnia gwarancja na włączenie).